Dein Beziehungscoach für Singles und Menschen in Beziehung
Sei du selbst.
Auch in der Beziehung.
Mit meinem traumasensiblen und emotionsintegrierenden Coaching begleite ich dich dabei, alte Beziehungsmuster zu lösen.
Damit Liebe sich wieder leicht anfühlt.
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Kommt dir das bekannt vor..
Du bist in einer Beziehung und fühlst dich trotzdem allein
Du kümmerst dich, hältst alles zusammen, bist für alle da. Aber abends merkst du: Gesehen fühlst du dich schon lange nicht mehr.
Ihr streitet immer wieder über dasselbe
Dieselben Themen, dieselben Reaktionen. Als würde ein unsichtbares Muster bestimmen, wie es läuft. Egal, wie sehr du es anders willst.
Du fragst dich ständig, woran du bei ihm bist
Er meldet sich – dann tagelang nicht. Tief drin denkst du: Kenn ich schon. Irgendwie ist es immer wieder derselbe Typ Mann.
Du sagst "Ist schon okay". Und meinst es nicht.
Du spürst, dass dir was fehlt. Aber wenn's drauf ankommt, schluckst du es runter.
Diese Muster haben Gründe. Sie waren einmal Überlebensstrategien. Heute stehen sie zwischen dir und der Nähe, die du dir wünschst.
Das Coaching
Drei Schritte zu Beziehungen, in denen du du selbst sein kannst.
1:1 Begleitung · Persönlich · Strukturiert
Ich arbeite traumasensibel und emotionsintegrierend. Das heißt: Deine Gefühle bekommen Raum, statt nur besprochen zu werden. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo du etwas spürst.
Verstehen
Du erkennst, warum du reagierst, wie du reagierst.
Wir schauen gemeinsam, woher deine Muster kommen und wofür sie dich einmal geschützt haben. Oft ist das der Moment, in dem sich zum ersten Mal etwas löst.
Aufarbeiten
Alte Verletzungen dürfen heilen.
Wir gehen behutsam zu den Teilen in dir, die damals verletzt wurden und heute noch reagieren. In deinem Tempo. In einem Raum, in dem du sicher bist.
Integrieren
Das Neue wird dein Alltag.
Du lernst, bei dir zu bleiben, auch wenn es schwer wird. Deine Bedürfnisse auszusprechen. Und Nähe zuzulassen, die sich gut anfühlt.
Kein Quick Fix. Sondern ein Weg, der bleibt.
About Me
Beziehungscoach, Partner und bald Papa.
Ich kenne alte Beziehungsmuster von innen, weil ich meinen eigenen Weg durch sie gegangen bin. Heute lebe ich mit meiner Partnerin Isabel eine Beziehung, in der ich ganz ich selbst sein darf. Voller Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Genau das wünsche ich dir auch.
Beziehung war für mich vor allem eins: Stress
Die Angst, jemanden zu verlieren. Und die Angst, mich wirklich einzulassen.
Jahrelang habe ich versucht, meine Themen allein zu lösen. Vor allem mit Wissen und Willenskraft. Verändert hat sich trotzdem nichts.
Zuerst habe ich verstanden, wie frühkindliche Prägungen unser Nervensystem formen und warum meins immer wieder Alarm schlug. Und schließlich durfte ich erleben, wie sich Sicherheit mit einem anderen Menschen anfühlt.
Denn unsere tiefsten Themen zeigen sich in echter Begegnung, nicht beim Lesen eines Buches oder einem Online-Kurs. Bindung heilt in Beziehung. In einem Raum, in dem du sicher bist.
Vielleicht kennst du das: Du gibst und gibst und fühlst dich trotzdem allein. Oder du landest immer wieder beim Falschen. Mit dir ist alles in Ordnung. Du begegnest einem alten Schutzmechanismus, der sich wiederholt, Partner für Partner.
Genau hier setze ich an. Als zertifizierter, traumasensibler Beziehungscoach begleite ich seit vier Jahren Menschen durch diesen Kreislauf. Über 100 waren es bisher.
Weniger Streit ist dabei nur der Anfang. Du fühlst dich vollständig, auch ohne jemanden zu brauchen. Du setzt gesunde Grenzen, spürst deine Bedürfnisse und zeigst dich, wie du wirklich bist.
Die Basis für eine erfüllte Partnerschaft trägst du schon in dir. Und ich wünsche dir von Herzen, dass du sie findest.